とにかく笑顔で接する

人の笑顔を見ると、幸福感を味わえます。

また、笑顔で接すると相手に対して敵意が無いと言うアピールにもなります。色んな自己啓発本を見ていても、人と『笑顔で接する』と書いています。

例えばあなたが人と接する際、笑顔でニコニコしている人とと、ムッとしている人とどちらの人と話したいですか?

ほとんどの人は前者を選ぶでしょう。自分がそう思うってことは相手もそう思うってことです。

怒られている時に笑顔は論外ですが(笑)、人と普通に話す時は常に笑顔を心がけましょう!

笑顔でいることにより自分から話かけなくても相手から話しかえられやすくもなります。

また、笑顔を作ることによりストレスが軽減する傾向にあります

しかし、笑顔笑顔って言ってもそう簡単には出来ないですよね。

笑顔は練習すれば自然と作れるようになります。それでは練習してみましょう!!

笑顔の作り方

  • 頬の筋肉を鍛える
  • 口元を斜め上に上げるイメージ
  • 目じりを下げる

上記の状態で鏡を見て確認します。気持ち悪くありません。その表情が大事なのです。

それでも難しいと感じた方は、テレビなんかを見て笑った時の顔を鏡でみましょう。

そう、その顔です!!その笑顔の感覚を頭に叩きつけましょう。

後は、精神的に楽しいことを考えるのも大切になってきます。お菓子を食べる時や自分の好きなことをする時って自然と笑顔がこぼれますよね。

そんな気持ちも大切です。

スポンサーリンク

転職支援実績No.1

私もリクルートエージェントを利用して転職活動をしたことがありますが、コンサルタントは非常に親切で好感を持ちました。

希望に合った求人を紹介してもらえるので、在職中の方も仕事をしながら転職活動をスムーズに進めることが可能です。

あわせて読みたい関連記事

公開日: 2013年10月19日
更新日: 2015年3月3日